Zu viel Sitzen ist eine Gefahr für die Gesundheit - Schnurlose Headsets schaffen Abhilfe

Die aktuelle Studie der Techniker Krankenkasse „Beweg dich, Deutschland!“ hat das bestätigt, was wir eigentlich alle selber wissen: Die meisten Deutschen bewegen sich zu wenig. Besonders durch den normalen Büroalltag, den die Mitarbeiter in erster Linie sitzend verbringen, kommt Bewegung häufig zu kurz.

Das schlägt sich auch auf Dauer auf den allgemeinen Gesundheitszustand nieder. Kardiovaskuläre Erkrankungen sind nachgewiesenermaßen weltweit die häufigste Todesursache und auch zu einem Teil auf Bewegungsmangel zurückzuführen. Aber auch Erkrankungen wie Typ 2-Diabetes betreffen besonders häufig „Bewegungsmuffel“. Auch in den Krankmeldungen schlägt sich dies natürlich nieder: Rückenschmerzen, aber auch Depressionen sind hierfür immer häufiger Gründe – auch dies sind Erkrankungen, die sich mit mehr Bewegung nachweislich verbessern lassen.

▶ Link: Beweg Dich, Deutschland! – TK-Bewegungsstudie 2016 der Techniker Krankenkasse

Wie können wir Ihnen nun helfen?

Schon kleine Änderungen im Bewegungsmuster können sich positiv auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken. Dazu gehört auch, häufiger einmal vom Schreibtisch aufzustehen und ein paar Schritte zu gehen. Sehen Sie sich hierzu doch einmal das folgende kurze Video der Wissenschaftssendung „Quarks & Co.“ vom WDR an:

Aber gerade für Mitarbeiter, die viel telefonieren, lässt sich das häufig schwer einrichten.
Unsere Lösung: Schaffen Sie sich ein schnurloses Headset an und gönnen Sie sich so die Freiheit, öfter einmal vom Platz aufstehen zu können! Statt gerade während eines längeren Gespräches ruhig sitzen zu bleiben, können Sie mithilfe eines schnurlosen Headsets endlich einmal ein paar Schritte gehen – mithilfe eines Schrittzählers (oder einer entsprechenden App) können Sie den Unterschied selber nachprüfen. Bei vielen längeren Gesprächen kommt da einiges zusammen!

Und mit einem Noise Cancelling-Mikrofon am Headset müssen Sie sich dabei auch keine Gedanken um Hintergrundgeräusche machen, sollten Sie Ihr Büro verlassen und in eine lautere Umgebung gelangen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Headset dabei das richtige für Sie ist und wie es am besten an Ihr Telefon oder sonstigen Anschluss passt, bieten wir Ihnen hier gerne wie immer unsere fachlich kompetente Beratung an. Rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns eine Mail!

Autor:
Jens Bernhardt

(Vertriebsleiter & Gesellschafter)